Spørsmål og svar

Kver gang eg har mensen, så blir eg sjuk...

Jente, 13

Kver gang eg har mensen, så blir eg sjuk. Med dei samme symptoma heile tida. Eg har blitt sånn dei to siste gangane eg har hatt det, imens når eg ikkje har det så blir eg heilt okei. Eg blir dårlig i Halsen og nasen når eg har mensen, det er heilt forferdeleg, og eg må drikke noko eller ete noko kvert 2 sekund. Det følast ut som at det bygger ein stor klump med slim i halsen min etter 3sekund. Er det noko grunn til dette? Veit ikkje om eg forklarte bra nok.

Svar

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Du forklarte veldig bra, og det høres skikkelig slitsomt ut! Det er endel som kan føle at de får en sykdomsfølelse rett før mensen eller under mensen.

Rett før mensen er det spesielt store hormonelle forandringer. Østrogen og progesteron er to hormoner. Disse hormonelle endringene kan forårsake symptomer som for eksempel hodepine/litt influensalignende symptomer.

Disse hormonelle forandringene kan også påvirke immunsystemet i kroppen. Immunsystemet produserer mindre immunceller, og derved blir kroppen mer følsom for virus. Dette skjer når kroppen er mest sårbar. Derfor kan det være lettere å få en tendens til infeksjonen som kan gi feber, tretthet, muskelsmerter og halsvondt i denne perioden

Som du ser kan det stemme det du opplever.

Før mensen kommer kan du sikre deg at du ikke fryser, at du spiser og sover nok, og at du passer på å få nok hvile, og at du ikke stresser med så mye.

En kan også vurdere vitaminer som vitamin C og D, spesielt hvis en ikke spiser nok fiskemat. Tran er veldig bra.

Du kan snakke med helsesykepleier om dette hvis du ønsker.

Du er ikke alene om dette, og det er ikke «bare innbilning» – mensen kan virkelig påvirke kroppen på rare måter!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 18.3.2025