Blir jeg forkjølet hver gang jeg har mensen, hva er grunnen til dette?

Hei, kjære du! Takk for spørsmål til ung.no:)

Godt spørsmål! Vi på ung.no kan dessverre ikke si akkurat hvorfor det er slik hos deg siden vi ikke kan snakke mer med deg om dette og undersøke deg nærmere. Men generelt er det flere som opplever lignenden rett før mensen. På engelsk har man begrepet "premenstrual flu", dette er ikke et medisinsk begrep men beskriver plagene man kan ha. Rett før mensen er det spesielt store endringer i hormoner i kroppen vår. Disse hormonelle endringene kan forårsake symptomer som for eksempel hodepine/litt influensalignende symptomer. Disse hormonelle forandringene kan også påvirke immunsystemet i kroppen som igjen kan gi forkjølelseslignende plager i kroppen. Immunsystem er også litt mindre aktivt, noe som gjør at vi kan bli mer utsatt for virus/bakterier i denne perioden. Det betyr at det vil være lettere å få en tendens til infeksjon på grunn av bakterier/virus med feber, tretthet, muskelsmerter og halsonde perioden etterpå. Kroppen vår går gjennom en del endringer rett før mensen og vi kan ofte føle behov for mer hvile og ta det med ro. Det er vanlig.

Før mensen kommer kan du sikre deg at du ikke fryser, at du spiser og sover nok, og at du passer på å få nok hvile, og at du ikke stresser med så mye. Gi kroppen tid til å finne ut av alle endringene og vær tålmodig i denne perioden. Dersom du er mye plaget av dette eller opplever at det blir verre, ta gjerne en tur til fastlegen for en sjekk. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom om dette.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen

legen, ung.no