Er det vanlig å få mensen når man er syk?

Hei.

Jeg har nok ikke hørt at det er så vanlig å få mensen når man er syk, men kanskje heller noe motsatt, altså at man kan føle at man får en sykdomsfølelse rett før mensen eller under mensen.

En jordmor her på ung.no har skrevet dette på et tidligere lignende spørsmål:

"Rett før mensen er det spesielt store hormonelle forandringer. Østrogen og progesteron er to hormoner. Disse hormonelle endringene kan forårsake symptomer som for eksempel hodepine/litt influensalignende symptomer.

Disse hormonelle forandringene kan også påvirke immunsystemet i kroppen. Immunsystemet produserer mindre immunceller, og derved blir kroppen mer følsom for virus. Dette skjer når kroppen er mest sårbar. Derfor kan det være lettere å få en tendens til infeksjonen som kan gi feber, tretthet, muskelsmerter og halsonde i denne perioden

Dagene før menstruasjon er full av forskjellige kroppslige forandringer. Derfor trenger kroppen litt tid til å tilpasse seg disse forandringene.

Vet ikke om dette kan stemme med det du opplever?

Hvis det kan stemme så prøv før mensen kommer at du ikke fryser, at du spiser og sover nok, og at du passer på å få nok hvile, og at du ikke stresser med så mye.

En kan også vurdere vitaminer, spesielt hvis en ikke spiser nok fiskemat. Tran er veldig bra.

Snakk gjerne med legen din eller gå til helsestasjon for ungdom om dette ikke stemmer for deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier