Har jeg rett på privatliv som 18 åring? Foreldre går igjennom rommet mitt

Jente, 18

Jeg har et soverom med to dører, hvor foreldrene mine må gå gjennom rommet mitt hver gang de skal inn på sitt eget rom. Det er mulig for dem å gå gjennom badet istedenfor, men det er ofte opptatt. Jeg synes at det er veldig irriterende og frustrerende å ikke ha like mye privatliv som søsknene mine. Jeg føler ikke at jeg kan ha ting liggende rundt på rommet mitt og at jeg må skjule ting hele tiden, fordi jeg vet at de må komme gjennom. I tillegg orker jeg ikke se på serier ellernoe for megselv, fordi de kan når som helst komme gjennom rommet mitt, og da vil jeg ikke at de skal klage på skjermbruken min. Det er vanskelig å få ting gjort og ha et rom som føles som mitt eget, når jeg hele tiden må la de gå gjennom. Ingen av søsknene mine opplever det samme, men det føles umulig å endre på dette. Har jeg rett på privatliv som 18 åring? Er dette normalt å føle?

Svar

Hei!

Når jeg leser det du skriver, tenker jeg at det du føler er helt normalt og jeg forstår deg godt. Du mangler både privatliv og kontroll, ved at du aldri vet når noen kommer inn på rommet ditt. I tillegg slipper søsknene dine det samme problemet som deg og jeg regner med at du da også føler på en viss urettferdighet eller forskjellsbehandling. Som følge av alt dette til sammen, er det ikke er rart i det hele tatt at du reagerer. Spesielt i din alder så er jo behovet for privatliv veldig sterkt. Det handler om selvstendighet og å få styre tiden sin selv.

Du spør også om du har rett på privatliv. Svaret på det er i utgangspunktet ja. Les mer i Barnekonvensjonens § 16. Alle barn og unge har rett på privatliv, og jo eldre man blir jo sterkere blir retten. Som 18 år og myndig har du rett til all mulig privatliv og kan gjøre som du vil. Men så lenge du bor hjemme må du jo også forholde deg til de reglene og rammene som foreldrene dine bestemmer, og du må forholde deg til de mulighetene huset ditt har. Det at dere har en slik romløsning som nå, er kanskje ikke noe å gjøre med?

Så hva gjør du?

Jeg vil anbefale deg å snakke med foreldrene dine for å høre om det finnes noen alternative løsninger. Når du snakker med dem trenger du ikke kritisere eller klage på dem eller på huset, du kan bare si at du virkelig hadde satt pris på en annen rom-ordning, fordi situasjonen slik den er nå gir ikke følelse av kontroll og dermed stresser den deg. Kan du f.eks forelslå at foreldrene dine så mye de kan bruker gjennomgangen fra badet, og hvis de må gå gjennom ditt rom så skal de banke på døra før de går inn -og vente på svar før de kommer inn? Kan dere ha faste tider hvor de vanligvis går gjennom? Kan det settes opp noe mer skjerming så du får en mer privat sone? Kan du få bytte rom med et søsken? Det er jo rettferdig at alle deler på "byrden".

Når du snakker med foreldrene dine så tror jeg det kan hjelpe å fortelle dem at du aldri føler du helt kan slappe av på rommet ditt og at du bruker mye energi på situasjonen slik den er nå.

Jeg håper at de vil forstå og at de kan gjøre noe for å lette situasjonen. Dersom det ikke går så vil jeg anbefale deg å vurdere å flytte ut, rett og slett. Du er gammel nok til det. Du kan lese mer her og her, om ulike muligheter du i så fall har.

Håper dette ga svarene du trengte. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Besvart: 25.2.2026