Jeg er redd for skjult graviditet

Jente, 17

Hei! Jeg har to spørsmål om litt forskjellige ting. Det første er at jeg nylig hørte om skjult graviditet og nå går jeg rundt og tror jeg har det hele tiden. Går på p-piller og får mensen i pillefri uker, men er fortsatt redd for det. Er det noe jeg kan gjøre for å bli mindre paranoid? Det andre er at jeg føler jeg ser veldig trist ut. Hvis folk tar bilder når jeg ikke følger med ser jeg veldig lei meg ut. Har litt «resting sad face». Er det noe jeg kan gjøre for å se gladere ut? Føler meg ikke egentlig lei meg så ofte, men litt melankolsk iblant. Pleide å smile og le mye mer før, men føler det skal mer til for at jeg gjør det nå. Hva kan jeg gjøre for å le og smile ofte naturlig? På forhånd takk:)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

1. Det er mange jenter som strever med å stole på at p-pillene beskytter dem mot å bli gravide. P-piller er veldig sikkert mot graviditet hvis du tar dem slik du skal. Skjult graviditet, altså at man ikke vet at man er gravid, er svært sjeldent. Jeg vil anbefale deg å ikke lese så mye på nettet om dette. De fleste artiklene som er skrevet om dette er fra aviser eller forum, noe man ikke skal stole på. For å bli mindre engstelig for dette vil jeg anbefale deg å snakke med noen, for eksempel de som jobber på helsestasjon for ungdom der du bor.

2. Alle ser ulike ut når de slapper av i ansiktet. Det er naturlig at munnvikene vil være rette eller peke litt nedover. Noen vil se litt triste ut, andre vil se litt likegyldige ut. Det er ikke naturlig å se veldig blid ut når man er avslappet i ansiktet.

Hvis du vil se mer blid ut kan du øve deg på å smile i speilet. Smil gjerne til personer du møter, selv om du ikke kjenner dem.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 29.9.2021