Spørsmål og svar

Redd for å kaste opp. Hvordan unngå omgangsyke?

Jente, 13

Jeg har emetofobi ( redd for å kaste opp ) og jeg har hørt at man får lettere omgangssyken på vinteren, derfor gruer jeg meg alltid til vinteren men jeg vil ikke grue meg. Fordi jeg elsker vinteren og jul osv men pga emetofobien min blir jeg så redd jeg skal bli syk, har dere noen tips til at jeg kan holde meg unna omgangssyken? Jeg gruer meg allerede til vinteren og det ødelegger mye i hverdagen min

Svar

Hei

Den beste måten å unngå omgangsyke er å være flink med grundig håndvaske med såpe og vann og god kjøkkenhygiene. Alkoholbasert handdesinfeksjon er mindre effektivt mot norovirus.

Prøv å ikke bekymre deg før det skjer. Selv om det er mere noravirus på vinteren er det ikke slik at alle får det. Har du noen gang hatt omgangsyke?

Så er det uansett viktig at man vasker hendene nøye i disse dager. Fortsatt med grundig håndvask.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 29.9.2021

Oppdatert: 29.9.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Trenger du noen å snakke med?
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Familie
Jeg er redd for å få omgangssyke, hvordan unngå det?
Helsa di
Jeg har angst for å spy, hva skal jeg gjøre?
Helsa di
Broren min har norovirus. Kan jeg være syk?
Psykisk helse og følelser
Sliter med emetofobi
Helsa di
Har emetofobi og er redd for omgangssyken. Hva kan jeg gjøre?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål