Har en mandelstein som plager meg veldig. Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er plagsomt for deg, spesielt når du er bekymret for dårlig ånde på jobb.

Mandelsteiner er små klumper som dannes når blant annet bakterier og matrester samler seg i små groper i mandlene. De er helt ufarlige, men kan dessverre gi dårlig ånde.

Mandelsteiner kan løsne og forsvinne av seg selv. Noen ganger kan det hjelpe å drikke godt med vann og hoste forsiktig for å se om steinen løsner. God munnhygiene med tannpuss, tanntråd og rengjøring av tungen kan også bidra til å redusere dårlig ånde.

Siden du har så kraftig brekningsrefleks, er det lurt å unngå å prøve å presse ut steinen med fingrene eller andre gjenstander da dette kan irritere og skade mandlene. Du trenger heller ikke tvinge deg selv til å gurgle saltvann når det gjør deg så kvalm.

Hvis du er veldig plaget, kan det være fornuftig å bestille en time hos fastlegen din. Legen kan se på mandlene og vurdere om det er mulig å hjelpe deg med å fjerne steinen, eller om du bør henvises til en øre-nese-hals-lege. Ved gjentatte og store plager kan man i enkelte tilfeller vurdere annen behandling.

Ellers kan bruk av sukkerfri tyggegummi eller pastiller for å friske opp pusten i mellomtiden være nyttig.

Husk også at det ikke er sikkert at andre merker lukten like godt som du selv gjør.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Tips mot dårlig ånde

Sånn kan fastlegen hjelpe deg