Hva kan jeg gjøre for at ikke hårene stikker under sex?

Jente, 15

Hei, jeg tror jeg og kjæresten min kommer til å ha sex snart men jeg har noen spørsmål først. Jeg pleier alltid å shave alt hår på kroppen før jeg drar til han men det er vanskeligere å shave der nede. Jeg bruker en høvel og fjerner alt der nede men dagen etter har det allerede begynt å gro tilbake igjen eller komme spisse og irriterende hår. Jeg har mange ganger shava der nede men jeg fant nettopp ut at man bør shave med samme retning som hårene og det har jeg aldri gjort. Er det dumt? Jeg har vurdert å prøve vox men jeg synes det virker litt vondt og stress. Jeg foretrekker nok mest å bruke en høvel og kanskje ikke noe elektrisk. Har du tips til at hårene kan gro saktere ut eller å få det mykere der nede? Jeg vil helst fjerne alt av hår før jeg har sex første gang men hvis jeg overnatter hos kjæresten min og vi har sex også neste dag har det allerede begynt å gro ut og bli stikkene synes jeg det er ganske flaut og sikkert ubehagelig for han. Hva kan jeg gjøre for å unngå det?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no når du lurer på noe.

Det du beskriver er ikke uvanlig. Når hårene begynner å gro ut igjen etter barbering, og det starter umiddelbart etter, så vil de stive hårene stikke og være harde. Ettersom de vokser ut vil de bli mykere igjen. Det gjelder alt kroppshår.

Det er ingenting du kan gjøre for at hårene skal gro saktere eller komme ut mykere, ikke når du barberer.

Jeg undrer med over hvorfor det er viktig for deg å barberer alt kroppshår? Hår på kroppen er der for en grunn, og det er helt normalt at det vokser hår på kjønnsorganet

Kjønnshår skal lufte, beskytte mot infeksjoner, og hjelpe til med stabil temperaturregulering enten vi fryser eller er varme, og det beskytter mot friksjon.

Hvordan du eventuelt velger å fjerne kjønnshår, er opp til deg. Det kan ingen gi deg oppskrift på. Noen velger som deg, å barbere bort hårene, da kan du forvente å få en del plager i etterkant, ettersom hårene begynner å vokse ut igjen. Plager som rødhet i huden, kløe, svie, nupper, inngrodde hår, og kanskje skader etter barberhøvelen. Du kan bruke voks, som er smertefullt, men så tar det minste noen uker før det vokser ut igjen.

Husk at det er du som bestemmer over din kropp, og det er du som bestemmer om du skal fjerne hår eller ei. Ikke la deg påvirke av kjæresten, mote, eller av venner som sier de gjør det. Hvem er det du skulle fjerne hår for? Deg selv? Venninnene? En kjæreste? Fjerner kjæresten din hår på kroppen før dere møtes?

Det anbefales å barbere med vekstretningen, da du ellers kan risikere flere hudplager, som for eksempel inngrodde hår.

Det er ikke hvor mye hår du har på kroppen som bestemmer om sex blir god eller ikke. God sex krever tålmodighet, respekt, å lytte til hverandres ønsker og forventninger, ta hensyn til hva den andre liker, og at partneren tar hensyn til hva du liker. Og mange andre ting. Ikke minst at du er kåt, våt og glatt før inntrengning.

Sex skal aldri gjøre vondt, heller ikke første gangen. Noen kjenner på ubehag, det er ofte fordi du ikke er kåt nok, og dermed ikke våt og glatt nok.

Snakk gjerne med helsesykepleier om det. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 17.3.2026