De andre i gjengen går bare fra meg

Hei,

Jeg skjønner godt at du synes dette er vanskelig! Å føle seg utenfor vennegjengen er en vond følelse.

Det er ikke alltid lett å vite hvilke regler som gjelder og hvordan man skal oppføre seg i en vennegjeng til enhver tid. Jeg synes ikke du skal skylde på deg selv eller noe du gjør, fordi de andre går fra deg.

Kanskje det hadde vært lurt å snakke med dem igjen om hvordan det føles for deg? Vær ærlig og be dem om å fortelle deg hvordan de vil at du skal være mot dem for at du ikke skal oppleves som klengete. Du kan også være ærlig med dem om at du blir lei deg og føler deg utenfor når de går fra deg og kaller deg klengete. Du kan velge å snakke med en av de du stoler mest på først også inkludere de andre etterpå.

Blir det vanskelig å ta praten alene , kan du snakke med en lærer eller helsesykepleier på skolen først. De kan støtte deg og være med på praten om du ønsker det.

Det er også viktig at du ikke mister deg selv i "iveren" på å være en av gjengen. Sett en grense for deg selv på hva du synes er greit å akseptere av regler, og hva du synes er greit å være med på. Blir det negativt å være med dem nesten hver gang kan det gå utover din egen selvfølelse.

Hvis det ikke hjelper å snakke med dem og de fortsetter å gå fra deg uten grunn, kan det være lurt å spørre seg selv om de er verdt å bruke tid på. Er det andre du kan være sammen med?

Vennskap endres ofte i ungdomstiden. Det er helt vanlig at de man hang sammen med før utvikles i ulike retninger. Kanskje har man ikke har så mye til felles lengre og at man finner nye venner som er mer lik seg selv. Prøv å være åpen for nye bekjentskaper. Vær positiv og blid og ta initiativ til kontakte med de du har lyst å bli kjent med.

Jeg håper du fikk hjelp av svaret og at du snart får det bedre!

Ta vare på deg selv!

Hilsen helsesykepleier, ung.no