Blitt utsatt for seksuelle overgrep, blir ikke trodd, hva skal jeg gjøre?

Jente, 16

Hei. Jeg har begynt å slite psykisk den siste uka. Jeg har blitt utsatt for gjentatte seksuelle overgrep, hvor sist gang var voldtekt. Det har holdt på i over 1 år, men først nå at jeg snakker om det. Jeg føler jeg absolutt ikke blir trodd av noen. Jeg har snakket med politiet på politistasjonen, men de gjorde ikke noe og jeg har ikke hørt noe mer fra de, de svarer heller ikke på instagram (de har begynt med chatt der) jeg fikk svar i starten, nå får jeg ikke det lenger. Jeg aner ikke hva jeg skal gjøre, føler meg liten og ødelagt

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra at du skriver inn til ung.no.

Det er leit å høre om overgrepene du har blitt utsatt for og at når du endelig sier fra ikke får svar fra politiet. I tillegg så har du tanker om at du er ødelagt og føler deg liten. Du skriver også at du ikke blir trodd av noen.

Jeg kan forestille meg at du har det tungt og vanskelig nå.

Etter at en har vært i slike situasjoner som du beskriver er det vanlig med ulike reaksjoner. Mange kjenner seg, slik som deg ødelagt og liten. En kan også få andre reaksjoner.

Siden du har det dårlig nå så vil jeg absolutt anbefale deg å oppsøke noen å snakke med som tror på det du har opplevd. På den måten vil du kunne få delt og snakket om dine følelser og reaksjoner slik at du får det bedre. Det vil også da bli lettere for deg å vite hva du skal gjøre. Helsesykepleier på skolen din kan være en slik person-

Du kan også oppsøke et overgrepsmottak. Hver eneste kommune i Norge har et slikt mottak. Der vil du få snakket med fagpersoner som kan mye om reaksjoner etter overgrep og kan hjelpe deg med å sortere tanker, følelser og reaksjoner du har. Du skriver at du har snakket med politiet men ikke om du har anmeldt den eller de som har begått overgrepene. Du bestemmer selv om du vil anmelde og det er ingen som vil tvinge deg. Hvis du velger å gjøre det kan overgrepsmottaket sikre spor og hjelpe deg med å anmelde eller kontakte politiet på nytt. Her kan du finne ditt nærmeste overgrepsmottak. (Du må krysse av i boksen "overgrepsmottak" under overskriften "Type tilbud".)

Er det langt til overgrepsmottaket kan du oppsøke legevakten i kommunen din.

Hvis du kan snakke med en voksenperson som du stoler på eller foreldre så kan de følge deg og støtte deg. Hvis du ikke vil det kan du kanskje få følge med en venninne/venn?

Du kan også oppsøke Helsestasjon for ungdom hvis det finnes i kommunen din. Du kan sjekke hjemmesiden til kommunen din.

Hvis du ønsker å snakke med noen i dag eller i helgen kan du også ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefon 116 111. Det er gratis å ringe og du kan være anonym.

Jeg håper inderlig at du oppsøker hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no

Besvart: 27.8.2021