Er det vanlig å føle at beina og hendene mine ikke er som de burde?

Jente, 16

Er det vanlig å føle at beinene mine/hendene mine ikke er som de burde?. Har ofte vondt i de. Føles som at det ikke egentlig skal være koblet til kroppen min, og at det er "ekstra vekt" på en måte, hvis det gir mening? Noen ganger er det så ille at jeg får trangen til å knekke av beinene/hendene/fingrene mine (Vet at ikke jeg kan gjøre det. Men noen ganger får jeg en påtrengende følelse av at jeg må). Har alltid vært sånn, tror jeg. Har funnet ut at kanskje ikke alle opplever den følelsen. Er det en forklaring på dette? Kan det være koblet til ADHDen min? Kan spesielt få den følelsen når jeg har tatt på noe jeg ikke liker følelsen av. Får veldig vondt når jeg hører ekle lyder eller tar på ting jeg ikke liker følelsen av (For eksempel en jakke som ikke er helt ok). Er veldig sensitiv. Det er spesielt ille når jeg føler meg veldig overveldet, og det blir jeg veldig mye når jeg er på skolen, vært rundt masse folk å lyder, prøvd klær som ikke føltes helt okay, og litt andre ting..

Svar

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er ubehagelig for deg, og at du lurer på om det du opplever er normalt, og om det kan henge sammen med ADHD-diagnosen din.

Det du beskriver høres i utgangspunktet ikke helt normalt ut. Hva det kan skyldes, og om det kan ha noe å gjøre med ADHD, er det det imidlertid ikke mulig for oss i ung.no å si noe sikkert om uten at vi vet mer om deg og har fått undersøkt deg selv. Av samme grunn kan vi heller ikke gi deg noen konkrete råd for hva du kan gjøre for at det skal gå over.

Ettersom dette er noe du stadig opplever og som du har opplevde over lang tid, vil jeg derfor råde deg til å kontakte fastlegen din for en sjekk. Du bør også fortelle om hvordan du har det til foreldrene dine, eller til helsesykepleier på skolen din, slik at de kan hjelpe deg med å finne ut av hva det kan skyldes og om det eventuelt er noe du bør oppsøke lege for.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 20.11.2025