Sliter med angst og depresjon. Hvordan kan jeg få byttet klasse?

Jente, 16

Hei, jeg går på vg1 og sliter veldig med angsten min. jeg har ofte time hos helsesøster men føler at det ikke hjelper så mye. jeg vil egt starte i den klassen der de som sliter går. for jeg sliter også med depresjon som gjør det vanskeligere å lære på skolen. så det å slite med angst, depresjon og mest sannsynlig dysleksi for tall er ikke så lett. og det at jeg slitter veldig med det gjør det å lære ting på skolen en utfordring. hvordan kan jeg få spørre om å bytte til å være der istede? for jeg blir prega av angsten til å klare å være blant folk.

Svar

Heisann,

Skjønner godt at det kan være tungt på skolen når man strever med angst og depresjon! Det kan også godt hende at det vil hjelpe å bytte klasse, hvis dette er en klasse hvor det er mer tilrettelegging.

For å finne ut av om det er mulig, så bør du snakke med rådgiveren på skolen eller med kontaktlæreren din. Det er ikke sikkert at det er akkurat de som bestemmer, men de kan hjelpe deg med å finne ut av om dette er mulig.

Det kan også være en idé å høre om helsesykepleieren du snakker med kan hjelpe deg med å ta det opp. Hun vet jo en del om det du sliter med, og kan sikkert hjelpe deg med å forklare til rådgiveren hvorfor dette er viktig for deg.

Håper dette ordner seg!

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 4.1.2025