Har psykiske plager, kan jeg få ha gym hjemme?

Jente, 18

hei, er det mulighet for å få noen form for tilrettelegging, eller evt gym hjemmefra på videregående? Jeg har sosial angst, og sliter allerede med generell angst. jeg har også slitt mye med deprimerende symptomer det i omtrent et år, (går til dps for adhd, og og psykiatrisk sykepleier og prøver ut kognitiv terapi på grunn av disse depressive symptomene. jeg sliter mye med å delta i gymmen, og får da en dårlig karakter. Lurte på om det finnes noen løsning som gjør at jeg evt kunne gjort gym selv hjemme, uten å få fravær

Svar

Heisann,

Du har mulighet til å få tilrettelagt opplæring i gym hvis det er slik at du ikke får et utbytte av den vanlige undervisningen på grunn av de plagene du nevner.

For å få dette så må du snakke kroppsøvingslæreren din eller rådgiver på skolen og ta med en legeerklæring som dokumenterer utfordringene dine. Det er vanskelig for meg å si akkurat hvordan dette vil bli. Det skal tilpasses deg så langt det er mulig. Hvis kroppsøvingslæreren eller rådgiveren er usikre på hvordan de kan tilpasse undervisningen for deg, så kan du be skolen ta kontakt med PPT for å vurdere behovet for individuelt tilrettelagt opplæring i kroppsøving.

Det er også slik at hvis du har et tilrettelagt opplæringstilbud som gjør at du ikke kan følge planen i faget, så kan du få fritak fra karakter i kroppsøving.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 15.12.2024