Spørsmål og svar

Hva kan jeg gjøre for å få fritak eller slippe gym på vgs?

Jente, 19

Hei! Jeg går påbygg og sliter veldig med og ha gym. Jeg besto ikke gym på vg2 fordi jeg klarte ikke være der eller gjøre noe foran så mange mennesker. Sliter veldig med gymmen dette året også. Er det noe jeg kan gjøre for og få fritak eller en avtale slik jeg kan gjøre gymmen alene eller hjemme. Jeg føler alle dømmer meg hele tiden, er veldig vanskelig og være det når jeg føler der sånn. Forrige gang jeg hadde gym måtte jeg gå ut fordi det var så vanskelig.

Svar

Hei,

For å få fritak fra undervisningen i kroppsøving så må du ha en uttalelse fra en lege som sier at opplæringen er til skade for deg, og at du ikke vil ha utbytte av et tilpasset opplæringstilbud. Dette kan være litt vanskelig å få tak i, så hvis du ikke har en helsemessig grunn så må du nok ha noe undervisning i kroppsøving.

Men heldigvis så har du krav på tilrettelegging i kroppsøvingsfaget, på lik linje som alle andre fag. Det betyr at skolen må forsøke å finne en måte å tilpasse undervisningen for deg i faget, slik at det er greit for deg å være der. For å få hjelp til dette så må du ta det opp med kroppsøvingslæreren og eventuelt rådgiveren på skolen din.

Hvis du strever mye med å ha undervisning sammen med andre elever, så kan det hende de må kontakte PPT for å vurdere om du har behov for spesialundervisning. Når man har spesialundervisning i et fag, så går det an å tilpasse det ganske mye og da kan det hende at det finnes en løsning som gjør at det går fint for deg også.

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no

Besvart: 18.9.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål