Hvordan få fritak fra gym vgs?
Jente, 17
Hei, jeg går på vg2 nå, og jeg hater gym. Gruer meg hver kveld før dagen vi skal ha gym, jeg går helt i kjelleren. Jeg tenker bare dårlig og det hender at jeg blir så stressa at jeg skader meg. Hater gym så mye og gjør alt jeg kan for å slippe. Jeg vurderer å forfalske en legeerklæring fra forrige ukes fredag hos bup, sånn at jeg kan droppe gymmen denne uka. Men det kan jeg ikke gjøre hver gang. Men jeg orker ikke at så mye av min tid skal ende opp sånn bare fordi jeg ikke vil ha gym. Det er bare 8 måneder igjen av skoleåret, men jeg vil ikke ha gym. Hva kan jeg gjøre for å slippe gymmen? Kan jeg søke fritak? Takk
Svar
Hei,
Takk for at du skriver til ung.no.
For å få fritak fra undervisningen i kroppsøving så må du ha en uttalelse fra en lege som sier at opplæringen er til skade for deg, og at du ikke vil ha utbytte av et tilpasset opplæringstilbud. Dette kan være litt vanskelig å få tak i, så hvis du ikke har en helsemessig grunn så må du nok ha noe undervisning i kroppsøving.
Men heldigvis så har du krav på tilrettelegging i kroppsøvingsfaget, på lik linje som alle andre fag. Det betyr at skolen må forsøke å finne en måte å tilpasse undervisningen for deg i faget, slik at det er greit for deg å være der. For å få hjelp til dette så må du ta det opp med kroppsøvingslæreren og eventuelt rådgiveren på skolen din.
Hvis du strever mye med å ha undervisning sammen med andre elever, så kan det hende de må kontakte PPT for å vurdere om du har behov for spesialundervisning. Når man har spesialundervisning i et fag, så går det an å tilpasse det ganske mye og da kan det hende at det finnes en løsning som gjør at det går fint for deg også.
Ønsker deg masse lykke til!
Vennlig hilsen
helsesykepleier
Besvart: 20.10.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål