Kan jeg få fritak fra kroppsøving på grunn av spesialsåler?

Hei, jente 16.

Så kjedelig å lese at du gruer deg til gymtimene. Om det er noen trøst, så hadde jeg det sånn selv også. Jeg syntes rett og slett det var superpinlig å være så mye dårligere enn de andre - Så du har min fulle forståelse! I løpet av årene har jeg skjønt at ingen andre egentlig brydde seg om at jeg var dårligere, og at det var mest jeg selv som tenkte på det, men det er kanskje ikke så lett å huske på når man står midt oppi det.

Det skal litt til for å få fritak fra kroppsøving, og selv om du ikke liker faget, så er det jo lurt for helsa sin del at du gjør et forsøk. Ettersom du har spesialsåler, så kan du ta en prat med fastlegen (eventuelt fysio) og spørre om hva de anbefaler. Dersom lege/fysio mener du ikke burde feks. løpe, så kan du få en legemelding med til skolen. Da vil du i så fall få muligheten til å ha alternative opplegg (feks. styrketrening) istedenfor. Spesialsåler er uansett ikke god nok grunn til å få fritak fra hele faget.

Jeg heier på deg, og håper du holder ut. Vit at du ikke er den eneste i verden med dårlig kondis og håpløs løpeteknikk (heldigvis har verden bruk for folk med andre kvaliteter også!).

Med vennlig hilsen lærer i videregående skole, i samarbeid med ung.no.