Jeg har store utfordringer med gymtimene og læreren. Hva kan hjelpe meg?
Jente, 16
Hei. Jeg har litt problemer på skolen, spesielt med gym. Jeg går på vgs og kom inn på særskilt grunnlag. Jeg klarer ikke å ha gym, både fordi jeg har kronisk skade i beina, men også fordi jeg synes det er veldig vanskelig. Jeg føler meg stygg og dårlig og jeg har sosial angst. Jeg har en veldig dårlig lærer som jeg ikke klarer å forholde meg til. Jeg begynner å få ganske høyt fravær. Jeg vil aller helst få ha gym et annet sted, men læreren mener at det ikke er mulig. Jeg kommer ikke til å være i noen fler gymtimer, det er uaktuelt. Jeg vet ikke hvordan jeg skal løse den situasjonen. Har dere noen tips? Eller evt lovverk? Tusen takk
Svar
Heisann du!
Ikke noe gøy å høre at du kjenner på de følelsene når du har gym! Slik jeg tolker dette så er det litt sammensatt. Du har en en skade som begrenser deg i en del av aktivitetene i kroppsøving, men opplever også at du har lite mestringsfølelse og blir veldig selvbevisst på grunn av sosial angst. 
Det lovverket beskriver knyttet til kroppsøving er at elever som ikke kan følge den ordinære opplæringen i kroppsøving skal få tilrettelagt opplæring så langt dette er mulig for eleven. Hvis den tilrettelagte opplæringen ikke kan vurderes med karakter så kan man få fritak fra karakter.
Det er også mulig å søke om få fritak fra undervisningen, men da må man få en legeerklæring som sier at du tar skade av undervisningen i kroppsøvingen og at tilpasset opplæring ikke er mulig.
Det er mulig å ha et eget opplegg i kroppsøving om man har betydelige utfordringer, men det kan også hende at det finnes tiltak man kan gjøre i den vanlige undervisningen som gjør det mulig for deg å være med. Hvis det er slik at du ikke får til å være med og du ikke får noe hjelp av læreren til å tilpasse så kan du snakke med rådgiveren på skolen. Da kan du forklare at du ikke får tilrettelegging i kroppsøvingstimene og hva slags utfordringer du har. 
Rådgiveren kan sende en henvisning til PPT om vurdering av behovet for spesialundervisning om det er nødvendig. De kan også vurdere om skolen kan iverksette tiltak basert på den dokumentasjonen du allerede har på sosial angst og en legeerklæring som beskriver skaden din og hvordan det må tilrettelegges for dette.
Vennlig hilsen
PP-rådgiver i samarbeid med ung.no
Besvart: 1.5.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

