Har fylleangst etter sex på nyttårsaften, hva bør jeg gjøre?

Jente, 18

Hei. Jeg drakk en del på nyttår og det er flere ting jeg har gjort som jeg ikke husker. Jeg sov hos en gutt jeg egentlig kjenner ganske godt og jeg husker ikke at vi har sovnet eller at jeg har stoppet å ha sex med han. Og husker bare at jeg har lagt meg i sengen med han og så er det neste jeg husker at vi har sex. Jeg vet at jeg selv har vært med på det siden jeg liker han ganske godt. Jeg har hatt så klump i magen de siste dagene med skikkelig fylleangst over det. Og begynner å grine av å tenke på det. Jeg stresser bare over hva som har skjedd og hva jeg har gjort som jeg ikke husker. Han jeg hadde sex med er to år eldre og var hjemme på juleferie men nå er han i Bergen men jeg bor i stavanger. Hvordan kan jeg bli kvitt denne klumpen i magen? Skal jeg spørre han rett ut over meldinger eller blir det rart?

Svar

Hei!

Fint at du skriver til oss når du har det dårlig etter denne opplevelsen.

Du er selv inne på det som er en smart ting å gjøre:

Ta kontakt med han og snakk om det som skjedde. Kanskje er ikke grunnen til at du har klump i magen at dere faktisk hadde sex, men kanskje hva han eller du tenker om det som skjedde når du ikke husker ?
Når en drikker mye eller ruser seg, er det vanlig å ikke huske alt som har skjedd. Det å få fylleangst er ubehagelig, men et resultat av at rusen går ut av kroppen og dårlig hukommelse, eventuelt at en angrer på det som skjedde. .
Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med Helsestasjon for ungdom der du bor og be om en samtale. Her kan du også teste deg for seksuelt overførbare infeksjoner og evt graviditet dersom dere ikke har brukt prevensjon. Det må gå minimum 2 uker før du tester deg for klamydia/gonore og 3 uker for graviditet.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 3.1.2025