Slitt med smerter og blod etter analsex. Gro av seg selv?

Hei, jeg og kjærsten min prøvde anal for noen måneder siden, med min samtykke. Men jeg tror kanskje vi gikk litt fort fram eller brukte for lite lube, for jeg har slitet litt i ettertid med smerter når jeg går på do, og det kan til tider være litt blod. Er dette noe som kommer til å gro av seg selv? For jeg har veldig lite lyst til å dra til legen da det ikke er et så stort problem. Begynner bare å reagere litt på det siden det har gått så lang tid siden vi prøvde, og jeg har fortsatt vondt. Evt, er det noe jeg selv kan fikse på? En salve eller noen behandling? Takk for svar.