Har ikke lyst til å ha mensen på ferie

Jente, 15

Hei, jeg har alltid hatt uregelmessig mensturasjon. Jeg skal på ferie om to uker og har absolutt ikke lyst til å få det der, det kommer til å ødelegge hele ferien, og det er vel ikke slik det burde være? Føler det bare blir stress med bytting av tampong, redd for å bruke lyse klær osv. Min menstuasjon varierer veldig mye fra hver gang. Går hele tiden å tenker på det og er redd for å ha det på ferie. Jeg vil bare få det nå! Er på dag 34 av syklusen, føler hele tiden at jeg får mensen kjenner mensensmerter, utfloden er slik den burde være før mensen, men får det likevel ikke. Syns dette er veldig irriterende og stressende. Hvorfor kan jeg ikke få det nå? Fikk det akuratt den uken jeg skulle på sydenferie i fjord også, alltid meg, så typisk. Syns mensen er veldig stress, redd for å blø gjennom og stress å nytte bind å tampong. Hva skal jeg gjøre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Flott at du skriver til ung.no.

Æsj, jeg forstår frustrasjonen din veldig godt!! Det er superirriterende når mensen blir så uforutsigbar, og man ikke vet når eller hvor mye eller hvor lenge mensen vil vare. Det finnes heldigvis tiltak du kan prøve! Og forhåpentligvis vil det hjelpe.

Du kan starte med hormonell prevensjon. En kombinasjons p-pille vil for de aller fleste kunne gi en forutsigbarhet i når mensen kommer og hvor lenge den varer. Den gjør også at du vil kunne hoppe over eller forskyve en mensperiode. Å bruke hormonell prevensjon innebærer noen bivirkninger, og det funker ikke for alle, men heldigvis for de aller fleste. For å få resept på hormonell prevensjon må du innom og snakke med noen, enten en lege, helsesykepleier eller jordmor som kan skrive resepten til deg. Helsestasjon for ungdom er helt gratis. Det største problemet med å starte med en kombinasjons p-pille, eller annen hormonell prevensjon, er at det tar litt tid for kroppen å venne seg til prevensjonen. Det kan derfor være litt kort tid før du drar på ferie. Derfor kan det andre alternativet være et bedre alternativ.

Det andre alternativet er at du stikker til en lege og får skrevet ut en resept på noe som heter Primolut. Den må du starte med fem dager før forventet menstruasjon. Det kan derfor være at du allerede er for sent ute med det og allerede, dessverre. Det en Primolut gjør er at den kan forskyve menstruasjonen din med opp til 14 dager. Det kan bety at du kanskje blir ferdig med ferie før mensen kommer. Litt avhengig av hvor lenge du skal være på ferie selvsagt.

Som sagt, er begge alternativene gode alternativer. Det kan være for sent for begge alternativene, men jeg håper et av dem kan hjelpe deg. Og uansett tenker jeg at det kan være ekstra viktig å tenke på til neste år også. Hvis du starter med prevensjon nå, så er du jo allerede i gang, og slipper å tenke på det igjen til neste år. En fattig trøst, jeg skjønner det...

Jeg ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

i samarbeid med ung.no

Besvart: 30.6.2024