Jeg klarer ikke å komme, er det noe galt med meg?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Det er svært lite sannsynlig at det er noe galt med deg. Det handler nok heller om at du til nå ikke har funnet din måte å få orgasmer på. For å få orgasmer, er det viktig å bli kjent med deg selv som en seksuell person. Det synes du kanskje er litt rart, her kommer det en forklaring på det:

Det første du kan prøve å finne ut av er hva som gjør deg kåt og hvilke seksuelle fantasier du har. Å bli klar over hvilke fantasier som gir en nytelse og spenning vil gjøre det enklere både å bli kåt og å få orgasmer når en onanerer alene eller har sex med noen.

Når du har funnet ut av fantasiene dine, er det fint å bli kjent med hvordan kroppen din kan gi deg nytelse. En god start er å se på kjønnsorganet ditt og bli kjent med de ulike delene. Sett deg på huk over et speil og bruk den ene hånda til å skille kjønnsleppene slik at du får sett de indre kjønnsleppene, klitoris, urinrørsåpningen og skjedeinngangen. Prøv deg fram med ulike former for stimuleringer og berøringer over hele kroppen. Kjenn etter hvor på kroppen det kjennes godt ut å bli tatt på og på hvilken måte. For eksempel finnes det flere steder på kroppen som er ekstra følsomme, for eksempel øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene.

Du kan onanere på mange ulike måter: Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris. Det er bare fantasien som setter grenser for hva som kan være godt.

Når en holder på å bli kjent med kroppen sin på denne måten, er det ikke uvanlig å få seksuelle fantasier og bli kåt. Alt det du lærer om kroppen din, hvordan du liker å bli berørt og eventuelle fantasier vil gi deg mye ny og viktig informasjon slik at fingring og onani blir godt for deg.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no