Spørsmål og svar

Er kvelning under sex farlig ?

Gutt, 17

Er kveling under sex farlig? Jeg og kjæresten liker å gjøre det litt aggressivt under sex og hun liker å bli dominert. Hun liker også å bli kvelt, men er det noen fare ved det? Fordi jeg vil virkelig ikke skade henne.

Hei!

Så fint at du spør når du lurer på dette med kvelning under sex. Du/dere har kanskje sett kampanjen vår om dette tema?

Mange har sett på porno og tror at kvelning kan gjøre sex er spennende og kanskje oppnå en ny følelse.

Sannheten er at kvelning kan være svært skadelig. De store blodårene på halsen frakter oksygen til hjernen, og halsgrep kan helt eller delvis forårsake nedsatt oksygen til hjernen som i verste fall kan føre til hjerneskade, blodpropp eller død.

Les gjerne sammen om dette i denne artikkelen (link):

“Er det farlig?

Medisinsk sett finnes det ingen trygg måte å utføre kvelning / halsgrep på. Det kan ha alvorlig og betydelig helserisiko selv om det er gjort forsiktig:

  • Det krever veldig lite kraft i halsgrepet for å klemme av blodårene på halsen og redusere oksygentilførsel til hjernen.
  • Oksygenmangel i hjernen leder til bevissthetstap og hjerneskade eller død.
  • Besvimelse, pustevansker, synsforstyrrelser, piping i ørene, å ufrivillig tisse eller bæsje på seg er alvorlige tegn på at hjernen mangler oksygen.
  • Smerter på/i halsen, heshet, hevelse i halsen er tegn på skader i svelg og på stemmebånd.
  • Det trenger ikke være synlig skade på halsen, blødning på øyet eller prikkete utslett i ansiktet, det kan fortsatt være alvorlig skade innvendig.
  • Forskning tyder på at de som har opplevd kvelning/halsgrep flere ganger får endret hjerne-struktur og dårligere kognitiv fungering ved oppgaveløsing, selv om de ikke har lagt merke til det selv.

Det finnes mange måter å ha spennende sex på som ikke innebærer halsgrep. Hvis dere liker dominans, kan dere finne måter å dominere på, når begge samtykker. Her kan dere lese mer om dominans og seksualitet.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexolog i Ung.no

Besvart: 1.7.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål