Jeg svetter på natten
Jente, 20
Hei, om nettene når jeg sover merker jeg at jeg svetter. Det er ikke kjempemye, men nok til at jeg synes det er vemmelig og føler jeg må dusje. Jeg er diagnosert med angst, men jeg sover jo greit, men hender jeg har ekle og skumle drømmer. Jeg vet bare ikke hva det kan komme av. Kan det være en blanding av mareritt og at angsten ligger i bånn når jeg sover? Burde jeg komme meg til legen?
Svar
Hei,
Vanlige årsaker til nattesvette er at man har på seg for mye tøy eller har for varm dyne, at det er for varmt i rommet man sover i, hormonendringer i forbindelse med puberteten, stress, bekymringer, mareritt, feber eller rett og slett arv. Jeg tenker at den svetten du opplever kan være en kombinasjon av pubertet, stress/bekymring og mareritt. Dersom du ikke klarer å slå deg til ro med det kan du bestille en time hos fastlegen din for å utelukke at det er andre årsaker.
Jeg sender deg mange gode tanker.
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 14.4.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål