Hvorfor sliter jeg med at jeg svetter mye når jeg sover?

Hei!

Jeg forstår at du stusser på det om du har opplevd en endring der du svetter mye om natten.

Det er dessverre ikke mulig for oss i ung.no å gi deg et sikkert svar på hva som er årsaken hos akkurat deg. Et slikt svar krever en ordentlig legetime med mulighet til å stille deg oppfølgingsspørsmål, undersøke deg og ta prøver ved behov.

Symptomer med overdreven svetting om natten kan skyldes mange ulike faktorer. For det første kan det handle om helt enkle, ytre forhold som temperaturen på soverommet, tykkelsen på dyna eller hva slags tøy du sover i. Kroppen regulerer temperaturen i søvne, og hvis det blir for varmt, vil den skille ut svette for å kjøle seg ned. Mange har plager om sommeren med svetting om natten, det skal relativt liten temperaturøkning til på soverommet før man kan merke en tydelig forskjell.

Nattesvette kan også være en normal variant eller henge sammen med svingninger i kroppens hormoner, stress, mareritt eller perioder med mye psykisk belastning. I tillegg kan oppstart eller endringer i enkelte medisiner, eller bruk av rusmidler og alkohol, gi økt svette som bivirkning. Noen ganger kan nattesvette også være et tegn på en infeksjon i kroppen, problemer med stoffskifte, eller mer sjeldent, andre alvorlige sykdommer.

Siden nattesvette en sjelden gang kan være et tegn på alvorlig sykdom så er det en god grunn til å oppsøke fastlegen for en vurdering. Legen kan utelukke underliggende sykdom slik at du slipper å uroe deg videre.

Håper svaret var nyttig for deg og at du følger opp med legen.

Mvh

Legen, ung.no