Hvorfor opplever jeg nattesvette ved vektoppgang?

Hei!

For det første er det godt å høre at du er under behandling og at du får hjelp med å gå opp i vekt.

Når det gjelder nattesvette, så er det ikke uvanlig at personer med anoreksi kan oppleve dette når de begynner å gå opp i vekt. Dette skyldes i ulike forhold og endringer som skjer i kroppen når den får tilført mer energi og næring.

Når du går opp i vekt, øker kroppens metabolisme for å forbrenne kaloriene. Dette kan føre til at du føler deg varmere, noe som igjen blant annet kan medføre nattsvette. I tillegg kan økt matinntak etter en periode med sult forårsake endringer i hormonene dine, noe som også kan føre til at du svetter mer. Anoreksi kan dessuten forårsake en betennelsestilstand i kroppen. Også dette kan føre til at du svetter mer, både om natten og på dagtid.

Nattsvette som følge av økt matinntak er vanligvis ikke et tegn på noe alvorlig, selv om det kan være plagsomt. Hvis du imidlertid er bekymret for nattsvetten din, vil jeg anbefale deg å ta det opp med legen/behandlerne dine. Legen kan hjelpe deg å finne ut årsaken til nattsvetten og gi deg råd om hvordan du best kan håndtere dette.

Ellers gjelder følgende generelle tips for å håndtere nattsvette:

• Sørg for å ha det kjølig på soverommet ditt.
• Sov med lett sengetøy.
• Unngå å drikke alkohol eller kaffe før sengetid.
• Ta et kaldt bad eller dusj før sengetid.
• Sov med åpent vindu eller bruk en luftfukter på soverommet om nødvendig.

Hvis du opplever nattsvette i tillegg til andre symptomer, for eksempel feber, vekttap eller generell uvelhetsfølelse, bør du oppsøke lege umiddelbart. Disse symptomene kan være tegn på en underliggende medisinsk tilstand.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen legen, ung.no