Jeg er i behandling for anoreksi. Har gått raskt ned i vekt.

Jente, 17

Hei, jeg er i behandling for anorexia nervosa. Har vært det nå i ca 4 mnd. Hadde klart å komme meg opp til normalvekt. Men de siste 5 dagene så har jeg ikke fått spist like mye å har gått ned liksom 2 kg. Pleier egentlig å spise 2000 kalorier om dagen. Men nå så har det vært så mye som skjer og mye ute på grunn av det er sommer så jeg har hoppet over flere måltider. Viste ikke at jeg kunne gå ned så fort nå igjen når jeg hadde kommet meg opp til normalvektig. Er det sånn at jeg går opp i igjen hvis jeg spiser 2000 kcal, eller må jeg spise 2500 kcal før å øke opp i vekt. Er så redd for å gå opp mer enn det som er nødvendig for normalvektig. Så nå kjenner jeg at jeg blir stressa å at det trigger mer. Har ikke lyst å gå ned noe men det trigger litt når jeg gikk ned så fort. Føler meg også egentlig veldig stor. Jeg går liksom i hettegenser når det er 28 varme grader ute:/ i dag har jeg spist 2500 kcal, er det for mye? Hvor for går jeg opp 2-1,5kg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg og vil at du skal be foreldrene dine eller fastlegen din om hjelp. Du trenger å komme i gang med å spise nok mat så raskt som mulig.

Du skal spise minimum 2500 kalorier hver dag for å øke i vekt. Vekten din vil stabilisere seg og du vil ikke øke mere i vekt enn det som er nødvendig. Du vil ikke øke mere enn 0.5 kg per uke om du spiser 2500 kalorier hver dag.

Når du har kommet tilbake til din normale vekt så ser du hvor mye du spiser da, også kan du gradvis spise litt mindre, men aldri mindre enn 2000 kalorier. Kanskje må du spise 2200-2500 kalorier for å holde vekten din.

Å gå ned i vekt etter å ha blitt behandlet for anoreksi er veldig triggende for mange. Det er derfor viktig at du tar tak i dette raskt slik at du ikke mister mere i vekt. Du må snu denne situasjonen nå! Det er fint å lese at du spiser 2500 kalorier nå. Fortsett med det.

Jeg ønsker deg lykke til og er imponert over at du har kontaktet UNG og at du har fått til å øke matinntaket ditt.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 2.7.2022