Hvordan kan jeg hjelpe en venn som bruker hasj og vape?

Hei gutt 13 år.

Takk for spørsmål. Jeg synes det er veldig fint at du bryr deg så mye om vennen din og ønsker å hjelpe henne. Det viser at du er en god venn. Samtidig skjønner jeg godt at du synes dette er vanskelig, spesielt når du er redd for at hun skal få problemer.

Det er viktig at du vet at du ikke har ansvar for valgene hun tar. Du kan være glad i henne og ønske henne alt godt, men du kan ikke bestemme hva hun gjør.

Jeg vil anbefale deg å prøve å snakke rolig med henne. Fortell at du er bekymret fordi du bryr deg om henne, og at du synes det er vanskelig å se at hun bruker hasj og vape. Prøv å unngå å kjefte eller dømme henne. Det kan gjøre det lettere for henne å være ærlig med deg.

Jeg vil også oppfordre deg til å snakke med en voksen du stoler på, for eksempel foreldrene dine, helsesykepleier eller en annen trygg voksen. Jeg skjønner at du er redd for at hun skal havne i problemer, men det å be om hjelp betyr ikke at du svikter henne. Det betyr at du tar situasjonen på alvor. En voksen kan hjelpe deg med å finne ut hvordan dere best kan støtte henne.

Husk også at hasj og vape ikke er ufarlig, særlig når man er ung. Det kan påvirke både kroppen, hjernen og hvordan man har det. Derfor er det viktig at hun får støtte til å ta gode valg.

Du skal ikke måtte gå rundt med denne bekymringen alene. Du kan være en god venn uten å ta ansvar for å løse alt for henne. Noen ganger er det beste man kan gjøre for en man er glad i, å hjelpe dem med å få støtte fra andre.

Alt godt og masse lykke til. Håper det føles litt bedre nå og at dette var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Spørsmål eller bekymringer om rus?

Hvordan kan jeg hjelpe en venn som har det vanskelig?

Opioider – heroin, morfin og metadon