Bekymret for vennen min som røyker hasj. Hva skal jeg gjøre?
Jente, 16
Hallo. Jeg har mange venner, men en jeg er mest glad i. Denne vennen har begynt med hasj, og jeg kjenner en person som gjør kokain, herion, amfetamin og alt du kan tenke deg. Jeg liker ikke den personen. Men jeg er bekymret for vennen min. Både jeg og han røyker, men siden han har startet med hasj så har jeg vært veldig bekymret. Vi har begge snakket om at vi ikke liker folk som gjør hasj og masse annet dritt, men nå har jo han startet. Jeg er så glad i han men jeg klarer ikke være venn med folk som gjør sånt. Jeg har vansker med å finne folk jeg liker å være med, og jeg er redd for å bli ensom igjen hvis jeg dropper han. Hva burde jeg gjøre?
Svar
Hei.
Så bra du skriver til oss om det du syns er vanskelig. Det er fint at du har mange venner og noen ganger er det slik at venner man ikke trodde skulle gjøre ting nettopp gjør det. Det er ofte det som gjør et vennskap vanskelig og at man lurer på hva, om man skal og hvordan man skal fortsette være venn. Det jeg syns er at om du er så god venn med han så bør du fortsette å være det. Det er nettopp nå han trenger deg som venn. Venner har den muligheten å spørre og være til støtte som ikke en annen vil være, men det betyr heller ikke at du skal fungere som en terapeut/behandler. Så det du bør gjør (om du ikke allerede har gjort det) er å snakke med han. Spør helt direkte og si det du ser. Om du ser han er påvirket så si det og si at du er bekymret som venn.
Samtidig er det viktig som du skriver selv at du også tar vare på deg selv i dette vennskapet og på et tidspunkt vil du finne ut om det er et vennskap som er verdt å bygge videre på eller om det beste er å droppe han ut mens han bruker hasj. Det er å være ærlig med seg selv (som alltid er viktigst) og sette sine egne grenser. Du skriver det veldig bra med hva du godtar og ikke- det viser dine verdier og det du står for. Det at du har slike verdier og har tatt et standpunkt vil være til hjelp for deg. Stå for det og bruk det som din "veiviser" i dine valg. Gir det mening? Det er i alle fall et godt utgangspunkt for at du skal gjøre det du syns er riktig- som å ta avstand fra hasj og alt man kan tenke seg.
Videre skriver du at du er redd for å bli ensom om du dropper han. Denne tanken kan være lurt å legge litt vekk nå, men heller fokusere på det du kan gjøre og ikke. Du kan spørre han om han trenger hjelp, du kan til by deg å være med han til for eksempel en samtale hos en som kan hjelpe han, og om han ikke vil noe av dette så kan du vurdere å ta kontakt med hans foreldre. Fortelle de at du er bekymret og kanskje han da kan få hjelp gjennom de. Det vil kanskje gi deres vennskap en prøvelse i starten, men etter hvert vil han kanskje sette pris på at du gjorde det du gjorde. Du kan også snakke med noen om dette og hva du kan gjøre. Du kan snakke med for eksempel snakke helsesykepleier på skolen, noen voksne på helsestasjonen for ungdom, en annen voksen du stoler på eller fastlegen din. Du trenger ikke si navn om du ikke ønsker det og du kan snakke om dette anonymt. Jeg håper du fikk litt hjelp i dette svaret og jeg legger ved noen artikler som jeg vil anbefale deg å lese. I de står det mye god informasjon, tips og råd. Også om hvordan og hva du kan gjøre for å få nye venner, bygge videre på vennskap, reparere vennskap du har fra før av om det viser seg at han blir sur/skuffet/sint på deg når du tar dette opp med han. Ønsker deg alt godt og har troen på at det blir bedre etter hvert🩷.
Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 18.10.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål





