Spørsmål og svar

Hvor lang tid det tar å bli bra etter en strekk når man spiller fotball?

Gutt, 13

Hei! Jeg lurte på om viss man spiller fotball og får en strekk , og om hvor lang tid det tar å bli bra igjen? Og når kan man spille fotball igjen

Svar

Hei!

En muskelstrekk kan variere i varighet alt etter hvor den sitter og hvor kraftig den er, alt fra noen uker til flere måneder.

Inne på denne siden kan du trykke på kroppsområdet og lese om strekkskader i de ulike kroppsområdene: Skadefri

Ved strekk er det viktig å følge disse rådene:
Akuttskadebehandling

I tillegg kan du legge en ekstra kompresjon over det mest smertefulle området. Unngå å belaste benet det første døgnet.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 8.8.2024

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Hvor lenge kan strekk i muskelen vare?
Trening og idrett
Vil det ta lang tid for å bli bedre i hamstringen?
Kropp
Får blemmer på fingrene av å spille ukulele, hva gjør jeg?
Kropp
Fjerne hår med voks.
Helsa di
Hvor lang tid vil det ta før leppen min gror?
Trening og idrett
Er det mulig å gå 24 timer i strekk?
Kropp
Sluttet med nesespray etter 8 år. Er tett i nesen hele tiden nå.
Helsa di
Hvor lenge varer vannkopper?
Trening og idrett
Hvor lang tid tar det før jeg får bedre kondisjon?
Kropp
Blodblemme under foten
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål