Er det dumt å være tidlig utvokst?

Hei!

Jeg tenker det absolutt ikke er noe dumt å være ferdig utvokst i din alder, og det vil ikke ha noe å si for dine prestasjoner som håndballspiller.
Det er stor variasjon i når man er ferdig utvokst, men blant jenter er de aller fleste ferdig utvokst når de blir rundt 18 år. Når man er ferdig utvokst kommer an på når puberteten begynte. I gjennomsnitt kommer jenter i puberteten mellom 9 og 15 år, og den varer i ca 4 år.

Under vokseperioden er man mer utsatt for belastningsskader på grunn av at muskel- og skjelettsystemet er i full utvikling og vekst, og man er i denne perioden mer "svak" i spesielt de lange beinene som i denne perioden. Sånn sett kan man tenke at man er bedre rustet til å drive med mye treningsbelastning uten å pådra seg skader, så jeg tenker det absolutt ikke er noen ulempe for deg hvis du er ferdig utvokst nå.

Masse lykke til med håndballen! :)

Hilsen fysioterapeuten, Ung.no