Ser altfor mye på porno. Er jeg rar og spesiell? Hva skal jeg gjøre?

Hei

Det er er også andre trettenåringer som ser på porno. Sikkert noen i klassen din også!

Det er en anbefalt aldersgrense på porno på 18 år, men det er ikke ulovlig å se porno før det. Aldersgrensen er for å beskytte barn mot sterke og kanskje skremmende scener. En undersøkelse viser at 9 av 10 scener inneholder fysisk vold og 50 % inneholder psykisk vold. Da kan en tro at det er vanlig/normalt. 94 % av volden er mot kvinner. Det er ikke slik seksualitet er.

Det er noen som føler det samme som deg når de har sett porno. De kan føle seg ekle, stressa eller unormal etterpå, men så blir man så seksuelt tent/kåt og onaneringen gir så gode følelser i underlivet og kroppen.

Det er sunt å onanere! Hjerte og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner slik at man blir glad, det stimulerer immunforsvaret positivt slik at man holder seg frisk, det opprettholder sexlysten og reduserer angst og depresjoner.

Det er ikke direkte farlig å se på porno, men vær klar over at det ikke er sånn sunn sex foregår i virkeligheten.

I stedet for å se porno hver gang du onanerer, kan du heller forsøke å benytte seksuelle fantasier. Det en tenker på og fantasier om, kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at en blir kåt og du kan stimulere klitoris uten å se på porno også. Kanskje tar det litt lenger tid før det blir godt, men det er bare fint å bruke tid når en skal utforske kroppen sin.

Mange lager seg oppdiktede «historier» over det temaet eller konseptet som de finner seksuelt opphissende med personer man kjenner fra virkeligheten eller oppdiktede personer. Det er bare ens egen fantasi som setter grenser for hva man kan dikte/drømme om mens man onanerer.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no