Skilte foreldre, har aldri likt å være hos pappa. Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det er forståelig at du ikke vil være hos pappa om han får deg til å føle deg tjukk, eller får deg til å få vondt. Det er mye man kan kommunisere uten at man sier ting rett ut. Kroppsspråk eller at man gjør noe fysisk mot andre kan såre minst like mye som stygge ord. Det er sånn sett bra at du reagerer når du kjenner at du ikke har det greit hos pappa. Jeg håper du klarer å være glad i kroppen din uansett hva pappa sier eller gjør mot deg!

Det er dumt at de andre i familien din ikke hører eller tar deg på alvor når du prøver å si ifra. Om pappa gjør det med vilje eller ei - hvis han gjør deg vondt så er det ikke greit.

Hvis ingen hører på deg hjemme, så bør du si ifra til en annen voksen utenom familien. Jeg vil da foreslå helsesykepleier ved skolen din eller ved den lokale helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier kan mye om kropp og om familieproblemer.

Det er viktig at du vet at du har rett til å være med å bestemme hvor mye du vil bo hos hver forelder når de er skilt. Hvis du ikke har det bra hos pappa skal du bli hørt. Nå som du er 13 år, skal det legges stor vekt på hva du selv ønsker. Jo eldre du blir, jo sterkere grunner skal til før det kan bestemmes noe om bosted eller samvær som du selv ikke ønsker. Du kan lese mer her om dine rettigheter. Artikkelen kan du vise til helsesykepleier eller den voksne du prater med. Du kan be de hjelpe deg å ta dette videre med mamma, aller først.

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no