Jeg føler at jobben gjør meg syk, men må tjene penger, hva skal jeg gjøre?

Jente, 19

Hei. Jeg føler at alt jeg gjør på jobb er negativt. Men må liksom beholde jobben for at ting skal gå rundt. Slik at jeg kan besøke kjæresten min, ta lappen. Osv. Men jeg føler at jobben ødelegger meg, den drar meg ned. Føler meg veldig lite motivert og er ofte syk. Både faktisk og ikke syk. Jeg har ingen tilhørighet her jeg bor lenger. Men kan heller ikke flytte uten å få noe jobb heller. Skal jeg si noe til Nav? At jeg er glad for jobb, selv om jeg føler at jobben er grunnen til jeg er mye syk? At jeg faktisk ikke orker å jobbe der mer? Jeg sliter såpass at min sjef er tvilende på meg. Dette minner meg om vgs året mitt. Hvor jeg skulket pga mistrivsel. Jeg vil bare komme meg vekk. Når til og med familie, kjæreste og venner sier ‘Nå må du komme deg vekk herfra.’ Jeg vet knapt hva jeg skal gjøre. Hva skal jeg evt si til Nav? Jeg vil bare vekk. Men må liksom holde ut til jeg har lappen.

Svar

Hei!

Vi er flere som svarer deg.

Psykisk helse:

Noen ganger må vi holde ut en situasjon, mens det andre ganger er viktig å si stopp og finne gode alternativer. Det er ikke så lett å vite hva som er det riktige å gjøre alltid, og det kan være slitsomt å være voksen og måtte finne ut av dette.

Samtidig er det viktig å huske på at du antakelig har mange flere alternativer enn du tror. Når vi strever kan vi fort få litt tunellsyn på situasjonen vi er i, og tro at det enten må fortsette som før eller at du må slutte helt å jobbe.

Kan du for eksempel på noe tilrettelegging på jobb? Er det mulig å snakke med sjefen eller noen andre om hva som er vanskelig med jobben?

Hva er det som gjorde skole vanskelig, og har det sammenheng med det som blir vanskelig med jobb nå? Kanskje er det noe du trenger hjelp med å løse, eller få behandling for?

Kan du søke andre jobber, og klare jobbe der du er nå til du finner noe nytt?

Antakelig vil det kunne være bra og viktig for deg å ha en eller annen type jobb og aktivitet, og om det er sånn at du strever med det i seg selv, er det viktig å få hjelp med det tenker jeg.

Hvis ikke vil det ikke nødvendigvis hjelpe deg å slutte i denne jobben, du vil kunne få samme problemer i en ny jobb.

Så kan det være det er konkrete ting ved jobben du har nå som ikke er bra, og som gjør at du burde se deg om etter noe nytt å drive med.

Kanskje er det greit å vente med lappen, og andre ting. Se om det er mulig å snakke med familie og venner, og se på de ulike alternativene du har.

Du kan også undersøke om det finnes noe karriereveiledning i bydelen eller kommunen der du bor.

NAV:
Du spør hva du skal si til NAV, men du skriver ikke noe om at du har oppfølging fra NAV - eller i hvilken anledning du tenker på.

Dersom du har oppfølging eller ytelser fra NAV, så plikter du å gi beskjed dersom det skjer endringer i situasjonen din.

I dette tilfellet vil jeg anbefale deg å kontakte NAV direkte dersom du har oppfølging.

Med vennlig hilsen NAV i samarbeid med ung.no

og psykolog

ung.no

Besvart: 21.11.2024