Spørsmål og svar

Har alltid kalde hender. Er det farlig? Bør jeg gå til legen?

Jente, 16

Hei ung.no! Jeg har alltid kalde hender, sånn hele tiden. Henda mine er kalde selv når det er 25 grader og sol ute, eller når jeg sitter foran peisen med ulltøy og votter. Det er ikke bare litt kjølig hender, men iskalde hender som om jeg nettopp har holdt henda mine i isbiter i flere minutter. Jeg er bare kald på henda, ikke oppover armene eller på føttene. De eneste gangene jeg ikke er kald på henda er rett etter jeg har hatt dem i varmt vann eller rett etter jeg har skikkelig trent. Jeg lurer på om dette er farlig, eller om jeg burde dra til lege?

Svar

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette kan oppleves ubehagelig for deg, og at du lurer på om du bør få undersøkt de kalde hendene dine hos legen.

Det du beskriver er faktisk ikke helt uvanlig. Mange mennesker sliter med at både hender og føtter kan oppleves kalde, selv om resten av kroppen er varm.

Det finnes flere mulige årsaker til dette. Blant de vanligste årsakene er det at man har litt dårlig blodsirkulasjon. Noen har naturlig mindre blodtilførsel til hender og føtter. Dette gjør at de raskt blir kalde, spesielt på fingre og tær.

Ellers finnes det også en tilstand som kalles Raynauds fenomen. Dette innebærer at blodårene i fingrene trekker seg sammen (spasmer) når man blir kald eller stresset. Fingrene kan bli hvite eller blå, iskalde og numne og noen ganger vonde. Dette er ikke farlig, men kan være veldig plagsomt.

Utover dette er det dessverre ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer sikkert om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at vi vet litt mer om deg og har fått undersøkt deg selv.

Selv om det ikke nødvendigvis trenger å være noe farlig, tenker jeg likevel det vil være fornuftig med en vurdering hos fastlegen din hvis dette er noe du stadig opplever og som plager deg i hverdagen din.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 16.5.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål