Ryddet og priset duftlys på jobb. Kan det være skadelig for helsen min?
Jente, 16
Hei! Jeg var på min aller første dag på min aller første jobb i dag! Jeg ryddet rundt og vasket. Også fikk jeg en oppgave om å sette på plass duftlys og prise dem. Jeg har hørt mye om duftlys.. jeg har hørt at det er helseskadelig selvom det er tent eller ikke. Jeg sto og ordet med de duftlysene i flere timer… nå er jeg redd for at det er farlig vil dette ha noe effekt på helsen min? Lungene mine? Jeg fikk bare litt vondt i hodet. Takk!
Svar
Hei!
Gratulerer med første arbeidsdag!
Det du beskriver med å håndtere og prise duftlys i noen timer er ikke farlig, og det vil ikke gi varig skade på lungene eller helsen din. Duftlys kan avgi lukt og litt kjemiske stoffer når de er tent, men selv da er mengdene små, og det er først ved langvarig og gjentatt eksponering i dårlig ventilerte rom at det kan bli plagsomt for noen.
I ditt tilfelle var lysene ikke tent, og du har bare håndtert dem. At du fikk litt hodepine kan skyldes sterk lukt, lite luft, stress eller at det var mye nytt på første arbeidsdag. Dette er vanlig og ufarlig, og går som regel raskt over.
I utgangspunktet er nok ingen grunn til å være redd for at dette har skadet deg. Hvis du imidlertid bekymrer deg mye eller ønsker en individuell vurdering av situasjonen, kan du ta det opp med helsesykepleier eller fastlegen din.
Hvis du i fremtiden merker at sterke lukter gir deg hodepine, kan det også hjelpe med pauser og litt frisk luft i løpet av arbeidsdagen.
Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte for deg!
Vennlig hilsen legen, ung.no
Besvart: 8.2.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


