Tror jeg sliter med OCD knyttet til seksuelle fantasier

Annet, 16

(Jeg mistet koden til det første spørsmålet mitt så jeg må stille det på nytt). Hei, jeg tror jeg sliter med OCD, veldig knyttet til seksuelle fantasier. Jeg har kontaktet fastlege og satt opp time, for å forhåpentligvis kunne bli henvist til en spesialist. Jeg blir tent av BDSM fantasier, men får intense følelser av skam og flauhet etter onani/sex, for kontekst så har jeg en vagina og har fått/får orgasmer.(Jeg ser ikke på porno av ekte ting, som oftest kommer det rett fra hodet og noen ganger er det i form av tegninger/animasjon.). Så jeg lurer på om det er noen teknikker/måter å minske den skammen? Og er det skadelig å fantasere/praktisere (alltid med samtykke) i en alder av 16 ?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Så fint du sender denne meldingen til oss. Det er flott du har søker fagpersoner for å få hjelp til dette. Seksuelle fantasier kan i perioder oppta mye tid og mange kjenner på mye skam i forhold dette. Det er ikke ulovlig å ha fantasier og om du opplever at det skaper mye skam og går utover hverdagen din er det helt riktig at du søker hjelp. Det finnes nemlig gode måter å jobbe med skam.

Fastlegen din kan henvise til riktige fagpersoner. Det er litt alt etter hvor du bor, men både psykolog og sexolog kan hjelpe. Helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom har også god kompetanse til å hjelpe deg. Her kan du få en god vurdering av tvangstanker og OCD samt jobbe med skam og skyld.

Når en har samtykke og begge er over 16 år kan en fantasere og praktisere. Det er selvfølgelig viktig å snakke sammen om hvor grenser går og alltid respektere partner sine ønsker. Det gjelder også om det skulle endre seg underveis.

Jeg har lagt ved noen artikler du kan se på. Sender deg masser av tanker og klemmer. Ta godt vare på deg selv.

Hilsen psykolog, i samarbeid med ung.no

Besvart: 20.2.2022