Hvordan skal jeg fortelle andre at jeg er lesbisk/bifil?

Hei,

1. Den eneste som vet hvem og hva du liker er deg. Om noen tenker at dette gjør du bare fordi de tenker at det er en trend er deres problem. Du må stå for den du er, og familie og gode venner vil støtte deg og være like glad i deg uavhengig av hvilken legning du har eller hvem du liker.

Mange finner ut av sin egen seksuelle legning i ungdomstida. Noen vet det allerede når de er veldig unge, andre bruker lenger tid. Det finnes ingen fasit på når det er riktig å komme ut av skapet, eller fasit på hvor gammel du må være for å selv vite hvordan du definerer din legning.

Det er også mange som opplever at de er skeive på ulike måter gjennom livet. Det er helt vanlig at man kan «vingle» litt også i ungdomstiden, det vil si være litt forelsket i forskjellige kjønn til forskjellige tider, eller i flere kjønn samtidig.

Dersom du har funnet ut at du er skeiv kan det dukke opp mange spørsmål. Noen er trygge på sin egen identitet, mens andre kjenner på en usikkerhet, frykt for reaksjoner, redsel for å ikke finne andre skeive, eller et ønske om at de var heterofile.

Mange synes det er vanskelig og skummelt å fortelle, så det å fortelle det til noen først som du har gjort er lurt. Så kan du tenke ut de neste du vil si det til, eventuelt sende dem en melding om det er lettere.

Hvis du synes det er veldig skummelt og vanskelig kan det være fint å minne deg selv på hvorfor det er viktig for deg at andre får vite om dette, og å se for deg hvordan det vil føles når du ikke trenger å holde det hemmelig lenger.

2. Her er en kysseoppskrift som du kan prøve: Det er best å ha en du liker til å øve deg med. Siden du har en kjæreste er dette mest spennende, men det går an å avtale å øve seg med en venn eller venninne.

Alle tror at de ikke har nok kysseerfaring og at alle andre kan mer enn en selv. Dette er selvsagt ikke sant. Det hjelper å ha nypussede tenner. Unngå dårlig ånde, tyggegummi eller drops i munnen eller snus. Tannregulering hos en eller begge går helt bra.

Det er viktig å ha myke lepper. Nærme deg den andres munn forsiktig ved for eksempel å kysse på kinnet, og så kysse nærmere og nærmere munnen. Da finner du ut om den andre er interessert i å kysse. Bruk god tid og ikke gjør noen raske bevegelser.

Det er lurt å bare kysse med myke lepper på den andres myke lepper først. Du kan kysse litt på overleppen og litt på underleppen og litt i hver munnviker for eksempel. Leppene er veldig følsomme når de er myke. Det kan godt kile eller krible i magen. Det er helt vanlig.

Ønsker du å kysse enn bare med myke lepper, må du åpne munnen litt. Du kan enten suge forsiktig på den ene eller andre leppen, og den du kysser kan gjøre det samme på deg.

Om du ønsker å tungekysse, kan du begynne med å bruke tungen forsiktig mot den andres lepper. Om det virker som den andre er interessert, kan du føre tungen forsiktig inn i munnen på den du kysser. Da skal din tunge være myk og skal møte den andres myke tunge. Så skal tungene leke forsiktig med hverandre. Dere skal ikke stikke tungene for langt inn – det kan skape en brekningsfølelse. Det er lurt at kysset ikke varer for lenge om gangen for å unngå at dere blir tørr i munnen eller det renner spytt.

Det er en kunst å kysse. Noen lærer det lett og andre må bruke litt tid. For de fleste vil det være et pluss å være flink til å kysse. Husk at øvelse gjør mester.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen

Helsesykepleier