Mamma bryr seg bare om mine mindre søsken og er sint på meg.

Hei du

Jeg beklager at det har tatt så lang tid før du har fått svar.

Jeg skjønner veldig godt at du er lei deg for dette. Det er ikke så lett å si hvorfor mamma er på denne måten, men jeg er enig med deg i at hun må skjerpe seg. Er det mulig for deg å snakke med mamma om dette på en god måte? Du kan si at du må snakke med henne om noe viktig, og be henne sette av litt tid. Så kan du starte med å si noe fint, for eksempel at du er glad i henne, at du ser at hun har mye å gjøre med de to minste barna. Så kan du fortelle henne om hvordan det føles å være deg sånn som dere har det nå. Snakk om deg selv og dine egne følelser i stedet for å kritisere henne. Da er det større sjanse for at hun hører på deg uten å gå i forsvar.

Du kan også skrive dette til mamma hvis det er lettere enn å si det.

Hvis du ikke kan snakke med mamma, så synes jeg du skal snakke med en annen voksen som mamma kanskje vil høre på. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen for å få flere tips og råd i akkurat din situasjon.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten i samarbeid med ung.no