Trøblete forhold til mor

Gutt, 15

Hei! Meg og moren min har et trøblete forhold, som jeg trengte å formidle. Moren min blir ofte veldig sint på meg for små ting, som nå nylig da vasken på badet var tett. Hun sa jeg hadde ødelagt hele badet og leiligheten, nektet meg å komme inn hjemme i flere timer og fortalte andre om det. Hun sier mange stygge ting til meg og rakker stadig ned på vennene mine uten å kjenne dem. Hun mener jeg blir påvirket av alle andre og ikke klarer noe selv. Hjemme har hun mange uskrevne regler og forventninger jeg aldri klarer å leve opp til. Jeg føler meg tappet for energi og som om jeg aldri kan gjøre henne fornøyd. På forhånd takk

Svar

Hei du, beklager at det har tatt litt tid før du har fått svar.

Situasjonen du beskriver høres ikke grei ut. Din mor som jo skal være en trygg person som du kan støtte deg til, tapper deg nå i stedet for energi og gir deg følelsen av å aldri kunne gjøre henne fornøyd.

Det er ikke godt å si hvorfor din mor oppfører seg på denne måten. Samtidig tror jeg de aller fleste foreldre egentlig ønsker seg et godt forhold til sine barn, og at det skal gå bra med dem. Derfor vil jeg råde deg til å si fra til henne på en god måte om hvordan du opplever at hennes væremåte påvirker deg.

Du kan be om en samtale med henne en gang det er god stemning hjemme. Be henne sette av tid, si at du må snakke med henne om noe viktig. Så kan du fortelle henne hvordan det kjennes når hun er så sur, kritisk og negativ til dine venner. Fortell om hvilke tanker og følelser du får og om hvordan du skulle ønske dere hadde det sammen. Dette fungerer ofte bedre enn å kritisere henne, det er større sjanse for at hun hører på deg uten å gå i forsvar.

Hvis ikke det er mulig å snakke med med din mor, så kan du kanskje skrive et brev til henne og be om svar? Du kan også snakke med en annen voksen du har tillit til, og be om hjelp til å nå inn til henne.

Jeg håper dette ordner seg for dere. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten i samarbeid med ung.no

Besvart: 31.10.2025