Hvorfor har mensen forandret seg etter 10 år?

Jente, 20

Jeg hadde regelmessig mensturasjon i 10 år. Jeg hadde mensen i ca 8 dager. Fortiden menstruasjonen min blir bare mindre og mindre hver gang jeg har mensen. Før hadde jeg i 8 dager, nå har jeg i 5 dager. Hvorfor blør jeg mye mindre mensen enn før? Hvorfor forandret mensen etter 10 år? Jeg har uregelmessig søvn og har mye diare. Blør man lite vis man har lite søvn?

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du lurer på dette.

Det er ikke uvanlig at menstruasjonen endrer seg over tid. Å ha mensen i 8 dager er mye, mens 5 dager høres veldig normalt ut. Når er det meste normalt når det gjelder mensen, også at den endrer seg.

Akkurat hva som gjør det er vanskelig å si noe om, annet enn at det er vanlig.

Blødningsmengden blir ikke påvirket av søvn eller avføringsvaner, jeg tror heller det er at mensen har normalisert seg og lagt seg der den kommer til å fortsette.

Du er ikke syk, og det er ikke farlig. Vær heller glad for at du har mensen i færre dager nå enn det som var vanlig tidligere.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Det hjelper å få snakke litt om det du opplever og tenker på.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 9.1.2024