Er det farlig at blodtrykket kan svinge litt?

Hei!

Det er mange faktorer som påvirker blodtrykket vårt og det er helt normalt at det naturlig kan variere litt igjennom dagen avhengig av faktorer som fysisk aktivitet, stress, ernæring og annet. Når man er hos legen er det også helt normalt at man kan måle et trykk som er litt høyere enn hva man vanligvis har. Dette er gjerne knyttet til at man som oftest er litte stresset eller spent når man er hos legen.

Slike kortsiktige svingninger i blodtrykket er vanligvis ikke knyttet til diabetes eller annen alvorlig sykdom. Diabetes (type 2) er imidlertid forbundet med langsiktige helseproblemer, inkludert høyt blodtrykk og en usunn livsstil. Det er derfor viktig å opprettholde en sunn livsstil for å redusere risikoen for slike komplikasjoner.

Når det gjelder migrene med aura, har noen studier indikert en mulig sammenheng mellom dette og økt risiko for hjerte- og karsykdommer, inkludert hjerteinfarkt og hjerneslag. Det er imidlertid viktig å være klar over at dette ikke betyr at alle med migrene med aura automatisk vil oppleve slike komplikasjoner. De fleste gjør det ikke!

Risikoen for hjerte- og karsykdom påvirkes av mange faktorer, både genetiske og miljømessige. Å opprettholde en sunn livsstil med et sunt kosthold, regelmessig fysisk aktivitet og unngåelse av røyk og mye alkohol, vil være med på redusere risikoen for denne typen sykdommer.

Hvis du har mange bekymringer om sykdom og helse, vil jeg råde deg til å snakke med noen om det. Det er ofte til god hjelp å lufte tankene med noen. Du kan f.eks søke hjelp hos helsesykepleier på skolen din, på Helsestasjon for ungdom eller hos fastlegen.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler hvor du kan lese mer om det å være redd for å være syk og om hvorfor det hjelper å snakke med noen, som jeg vil anbefale deg å titte på.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no