Har lyst til å prøve vape, men er redd for noe hvis jeg prøver

Hei!

Så fint at du tar kontakt med oss når dette er noe du går og grubler på! Først og fremst synes jeg du er veldig modig som ikke prøver å vape, selv om venninnen din gjør det.

Vape er en elektronisk sigarett som finnes både med og uten nikotin. Nikotin er et giftstoff du lett blir avhengig av, fordi det påvirker hjernen, spesielt hos barn og ungdom.

Etter at nikotin er tatt opp i kroppen, går det til raskt til hjernen. I hjernen kan nikotin blant annet gi en god følelse, men mange kan også oppleve kvalme og svimmelhet de første gangene man prøver. Hvis du blir avhengig av nikotin vil du oppleve ubehag og uro når du ikke får vapet. Det kalles abstinens. En ny vape vil dempe abstinensen og du føler deg rolig igjen. Mange angrer på at de begynte å bruke det fordi de synes det er vanskelig å slutte.

Både vape med og uten nikotin inneholder forskjellige stoffer som kan være helseskadelige. Noen av stoffene kan være kreftfremkallende og vaping vil også kunne irritere luftveiene dine.

Alle vape-produkter, både med og uten nikotin, har 18 års aldersgrense.

Håper dette er noen argumenter som kan motivere deg til å fortsette å la være å vape.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet