Går med en stor klump i magen

Jente, 15

Hva skal jeg gjøre? Hei. Jeg har en veldig stor klump i magen på grunn av helgen. Jeg og en vennine dro hjem til meg og så inviterte vi to gutter hjem hit. Hun kjente han ene men jeg kjente ikke han andre. Vi var så på vært vårt rom og jeg husker ikke hva vi gjorde fordi jeg var såpass påvirket av alkohol, men jeg vet hvertfall at jeg endte opp naken, og at han var nesten naken. Hun venninnen er nå litt avvisende mot meg, ikke på grunn av det som skjedde, men bare fordi hun har litt humørsvingninger, og da vet jeg ikke hvem jeg skal snakke med. Han gutten jeg var med «hooket opp» med en av de andre venninnene mine for noen helger siden, men det var ikke noe mer enn det, og jeg vet ikke om jeg bør ha dårlig sammvittighet for at han kom hit i helgen da. Jeg har bare en skikkelig stor klump i magen på grunn av alt det jeg har skrevet, og vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg klarer så vidt å komme meg opp av sengen på grunn av at jeg bare føler meg dårlig fordi jeg ikke husker alt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra at du skriver til oss og forteller litt om det som skjedde i helgen. Her var det mye som ikke var greit og jeg forstår godt at du går med en klump i magen nå.

Du trenger å snakke med noen du føler deg trygg på om det du har opplevd for å sortere og bearbeide ting. Det er litt synd at du ikke får snakket med din venninne om det.

Jeg tror du har behov for å vite hva som foregikk, siden du var påvirket av alkohol og ikke husker alt sammen.

For å sortere og bearbeide dine opplevelser vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. Det er fint å få hjelp av en voksen og som ikke er så nær som din familie, for eksempel.

Du trenger ikke ha dårlig samvittighet for at dere inviterte de guttene hjem til deg. At det skjedde ting som du i etterkant tenker ikke var så greit, skjedde jo fordi dere var påvirket av alkohol.

I ettertid kan man ta lærdom av det, men akkurat nå trenger du å få løst opp den klumpen du kjenner i magen din.

Håper du får snakket ut om alt, ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 19.12.2023