Jeg og venninna mi kutter oss på overnatting. Er de selvskading?

Hei du!

Så fint at du tar kontakt.

Dette høres ikke bra ut og det kan nok fort eskalere. Det å være to om noe kan gjerne føre til at man tenker at det ikke er så farlig for noen andre gjør det også. Det stemmer jo ikke men det kan føles sånn. Det høres ut som at dere fort kan bli inspirert av hverandre og dette er nok ikke så bra i dette tilfellet. Det å lage "design" på huden sin med kutting (dersom det var det du mente) vil jeg ikke anbefale. Dere vil kunne få betennelse i sårene og dere vil kunne få arr som dere angrer på senere. Det å kutte seg i dag kan vise seg i mange år/for alltid og det vet jeg at veldig mange angrer på at de har gjort.

Selvskading handler om at man skader seg selv og ofte handler det om å regulere/håndtere vanskelige følelser. Dersom det var det dere gjorde så kan vi tenke at det er selvskading. Dersom dere kutter dere for å lage design og kjeder dere så vet jeg ikke helt hva man skal kalle det. Uansett hva man kaller det så er det lurt å finne noe annet dere kan gjøre sammen slik at dere ikke får arr og/eller betennelse og også på et vis normaliserer noe som ikke er bra gjennom å inspirere hverandre.

Det er nok lurt å slutte mens leken er god og oppfordre hverandre til å gjøre andre ting som er mer sunt for både psyken og for huden.

Det er godt å høre at dere ikke har mørke tanker nå :) Det er jo et godt utgangspunkt for å finne på noen kjekke ting som ikke involverer skading.

Med vennlig hilsen psykologen