Bør jeg undersøke ryggen min?
Jente, 19
Jeg får vondt i ryggen av å stå, og å spesielt gå. Smerten/ubehaget kommer litt utenom de tilfellene også, men bør jeg gå til kiropraktor, fysioterapeut eller fastlege for å få utredet dette? Bør jeg vente en viss periode for å sjekke at det ikke avtar først? Og hva bør jeg gjøre som forberedelse før jeg drar for å få det sjekket ut? Jeg har prøvd å skrive ned når det skjer, men har hittil bare funnet ut av at det er verst når jeg går til og fra jobb, litt midt på dagen og før jeg legger meg. Er det bra nok å bare legge frem dette eller må det være mer nøye?
Svar
Hei!
Dette høres ubehagelig ut, så jeg forstår godt at du søker råd. Jeg kan ikke si hvorfor du har vondt i ryggen, men det er veldig vanlig å oppleve dette i løpet av livet. Her kan du lese mer om ryggsmerter: Ryggsmerter
Ved akutte ryggsmerter kan det være lurt å tilpasse smertefulle aktiviteter de første dagene. Deretter er det viktig å gjenoppta aktivitet for å bli bra. I begynnelsen er det helt normalt og ufarlig at man opplever noe smerte når man er i bevegelse.
Jeg vet ikke hvor lenge du har hatt smerter? Dersom du har hatt smerter over flere uker uten at du har merket bedring kan det være betryggende for deg med en undersøkelse og råd om hva du kan gjøre. Slik du beskriver det kan en fysioterapeut være behjelpelig med å finne gode øvelser til deg.
Du trenger ikke ha tenkt gjennom mer enn du allerede har gjort. Fysioterapeuten vil stille deg spørsmål om varighet på smertene og hvor du kjenner smertene. Så det svarer du bare på når du er der :)
Lykke ti og god bedring!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 19.9.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål