Jeg har vært i puberteten lenge, når kommer mensen?

Jente, 13

Hei. Jeg fikk første tegn av pubertet sommerferien før 4 klasse. Jeg var på sommercamp oglamerke til noen brune hår på tissen, ikke så veldig mange da. Etter vert fikk jeg mer og mer. Men bagynnte ikke å få pupper før høsten i 7 klasse. Fikk utflod i vår. Nå går jeg i 8 klasse. Alle vennene mine har fått mensen, ikke jeg. Vet jo at det er normalt, spesielt siden jeg ikke begynte å utvikle pupper før for et år siden. Men over alt står det «pupper er første tegn på pubertet!» og jeg fikk kjøns hår der nede som første tegn, for over 4 år siden

Svar

Hei du!

Jeg forstår du er utålmodig og venter på mensen. Særlig siden du har ventet siden 4.klasse. Noen må vente i flere år fra første tegn til man får mensen.

Det som er bra er at du er i gang. Du har fått hår, pupper og utflod. Så da kommer nok mensen om ikke lenge.
Utflod er jo et tegn på at mensen kan komme snart.
Det du sier om pupper kommer litt an på. Alle kropper er forskjellige og ikke alle får pubertetstegn etter én viss oppakrift.

Det er kjedelig å vente, men det som er sikkert er at mensen kommer etterhvert. Noen får ikke mensen før på slutten av ungdomsskolen, og det kan være fordeler med dette også.

Så mitt ganske kjedelige råd er at du må bare vente og smøre deg med tålmodighet.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier

Besvart: 15.11.2025