Når kommer min første mens?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Jeg forstår at du kanskje er litt utålmodig over at du ikke har fått mensen enda. Det er normalt om du enda ikke har fått mensen, når du nå er 13 år. Det er også individuelt når første mens kommer, og kan variere fra 10-17 års alderen.

Mensen kommer når puberteten har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster, kviser, fått hår på kjønnsorganet og under armene, som du skriver her. Du kan lese mer om dette i artikkelen jeg legger ved under.

Å ha utflod er en naturlig del av det å være jente og komme i puberteten. Noen har utflod i flere år før de får sin første menstruasjon. Den første menstruasjonen kommer når kroppen er klar og det er ikke noe man kan gjøre for å påvirke dette.

Etter man har fått den første menstruasjonen så har man utflod mellom menstruasjonene. Konsistensen og mengden på utfloden kan endre seg i løpet av menstruasjonssyklusen, uten at det betyr noe. Som oftest så kommer mest utflod rundt eggløsningen. Du kan lese mer om utflod og den første mensen i artikkelen som jeg legger ved under.

Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdommer om blant annet pubertet.

Ønsker deg lykke til med puberteten og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no