Hva kan ryggsmertene mine komme av?
Gutt, 17
Jeg sitter oftest ikke med strakk rygg og føler at det kribler i ryggen. Jeg tenker at det er als og prøver og rette ryggen opp helt strakt. Jeg blander dette med als fordi det kan komme muskelsvinn på ryggen og da tenker jeg at hvis jeg ikke har en strakk rygg betyr det at, ryggen min blir svakere. Jeg har noen gang rykninger på ryggen og føler at ryggen er unormal når jeg går, som jeg forbinder med als. Er det fordi jeg tenker mye på dette og ser nøye etter? Hvordan funker det i ryggmargen det med als. Jeg er altfor redd og prøver altid å rette opp ryggen min. Føler at ryggen min er bøyd når jeg sitter og går er redd for ar dette er als. I tilegg føler jeg at det er mye mer avslappene å ligge og det er sykt deglig for ryggen min. Pleier å ligge når ryggen min bøyer seg spesielt når jeg spiller.
Svar
Hei!
Vi er flere som svarer på dette spørsmålet.
Svar fra lege:
Jeg forstår at du uroer deg for ALS, det er en veldig vanlig bekymring som mange deler. På tross av at mange uroer seg så er heldigvis diagnosen veldig sjelden, og særlig sjelden blant unge. Gjennomsnittsalder ved sykdomsstart er ca. 55 år! De klassiske symptomene på ALS er begynnende svakhet og manglende koordinasjon i en arm eller en fot, muskelsvinn er et senere symptom. En følelse av svakhet i ryggen og "dårlig holdning" er ikke grunnlag for å mistenke ALS. Ryggplager er blant de aller vanligste årsakene til sykemelding hos voksne, så det er svært vanlig.
Om du har mye bekymringer for egen helse, så er dette noe jeg anbefale deg å prate med fastlegen din om.
Svar fra fysioterapeut:
Det er veldig viktig å holde seg i bevegelse for å styrke ryggen og for å forebygge ryggsmerter. Øvelser kan både gjøre holdningen din bedre og redusere smerter.
- Her kan du lese om hvor vanlig ryggplager er
- Og her er øvelser du kan gjøre for å styrke ryggen. 
 Husk at du kan få ryggen undersøkt hos fysioterapeut dersom det ikke gir seg.
God bedring!
Hilsen legen & fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 28.12.2022
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
