Tenker og bekymret meg mye for ALS. Hva kan jeg gjøre?

Hei kjære deg.

Vi på ung.no ser ikke tidligere spørsmål som er sendt inn, vi ser dessverre kun det ene svaret (det siste).

Men du forteller at du er mye bekymret for ALS, og at du sjekker med musklene om du har det.

ALS er svært sjelden i seg selv, og svært, svært sjeldent å få som ung/17-åring.

Når man er bekymret og går og tenker på noe, kan tankene fort få overhånd. Da kan det kanskje hjelpe å tenke slik: Det er utrolig lite sannsynlig at du har ALS!

Als viser seg som blant annet muskelsvakhet. Men det er ikke en slik muskelsvakhet som viser seg i at man føler seg litt kraftløs en dag, eller at det kommer noen rykninger. For kraftløshet har ofte med dårlig søvn eller dårlig humør å gjøre (eller at man er stresset, bekymret eller har spist lite).

Rykninger er utrolig vanlig å få, og spesielt når man er bekymret. For stress øker sjansen for å få (ufarlige) rykninger. Det er jo egentlig litt dumt at kroppen er slik, for mange blir bare mer bekymret når de ser at de får rykninger. Men rykninger er altså for det meste et tegn på stress og bekymring - ikke et tegn på sykdom!

Jeg synest det er bra at du skriver til oss, når du er så bekymret. Det er alltid best å spørre helsepersonell (som vi er), og ikke google helse-spørsmål som man er bekymret for. På google får man som regel kun det aller verste tilfellet til svar. Og det er dumt - for det aller vanligste, er jo at symptomer er ufarlige!

Så egentlig kan du ikke oppdage ALS selv, ved å stramme eller sjekke musklene dine. ALS er som regel en så "kraftig" sykdom at man merker den godt - man trenger ikke sjekke. Og jeg tenker at du heller ikke trenger å bekymre deg for den - for det er svært lite sannsynlig at du skulle få den (og i alle fall ikke ha den nå!)

Men jeg vet at dette er lett å si, og vanskeligere å gjøre.

Jeg kan dessverre ikke si noe sikkert om deg eller helsen din uten å ha undersøkt deg. Men jeg tenker at det KAN være litt helseangst i dette (det man tidligere kalte hypokonder). Når man har helseangst, hjelper det å prate om det.

Så jeg vil råde deg til å snakke med noen. Da kan du gjerne gå til fastlegen din. Der kan du få en fysisk sjekk (og da få sjekket ut dette med ALS en gang for alle). Legen kan også henvise deg til noen å prate med.

Du kan også gå til lege på Helsestasjon for ungdom. Og du kan godt snakke med helsesykepleier om dette, de er vant til å snakke med ungdom om bekymringer om helsen.

Når man går med bekymringstanker helt alene, blir tankene ofte så store. Så jeg vil på det sterkeste anbefale deg å dele tankene dine med noen, det hjelper ofte!

Alt godt til deg! Vennlig hilsen lege, ung.no