Hvorfor har jeg så mange rykninger i kroppen. Kan det være als?

Gutt, 18

Hei. Helt siden sommer 2022 har jeg fått mye rykninger overalt på kroppen på beina armen magen ryggen øret tunga rumpen fingre haken. Når jeg får rykningene er de forskjellig fra tid til tid. På als sine rykninger står det at *mange steder på kroppen, ofte flere steder samtidig, og vedvarende over lang tid.* jeg har det mange steder på kroppen jeg kan føle småe og store, de store er lett å se og de varer lenge, som i tricepsen er det store som varte i fire dager og i låret. Når det kommer store rykninger varer de lenge. og har rykninger mange steder samtidig som at det kan dirre noen sekunder i flere steder som i magen foten og armen har jeg følt samtidig. Og i begge lår har jeg følt samtidig. Hos meg så kan det komme først i armen også sekunder senere i foten også sekunder senere i ryggen osv. Det er det jeg er redd for fordi at jeg tror det er als rykninger. hva er forskjellen med als og lemusen min? Under stress kommer det mye småe overalt i kroppen. Stresset mye før. Takk for svar

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei kjære deg.

Og først av alt beklager at du får seint svar pga interne ting her hos ung.no

Det er ganske vanlig å få rykninger i kroppen. Disse kan komme flere steder på en gang, eller kan "vandre" og være ulike steder. Det er også vanlig å ha ryktninger på ètt sted, som f eks i øyet eller ansiktet (ofte kalt leamus).

Du spør om als. Dette er utrolig uvanlig hos så unge som deg. Samtidig er det svært vanlig å ha rykninger.

Jeg kan ikke garantere noe når jeg ikke kan undersøke deg. Men jeg vil tro at du aller, aller, aller mest trolig "bare" har rykninger som er tilfeldige og normale.

Nervesystemet vårt består enkelt forklart av 2 systemer, ett som skal øke aktiviteten når vi springer, er stressa og må yte ekstra. Så har vi det "beroligende" nervesystemet som roer ned, sørger for vedlikehold av kroppen, og virker best når vi sover f eks.

Disse to nervesystemene er på hele tiden, samtidig. Det er litt som en gammel vask, der man har èn kran for kaldtvann, og èn kran for varmtvann. Alt ettersom hva vi skal (om vi skal sove, eller om vi skal ha gym eller fremføring), kan kroppen skru mer på det aktive nervesystemet (når vi stresser), eller det rolige (når vi er avslappet eller sover).

Men noen ganger kan kroppen "rote litt" med reguleringen av disse nervesystemenen. Kroppen er jo ingen maskin, så vi fungerer ikke alltid 100%. Dermed kan f eks det aktive nervesystemet være skrudd på for mye. Det skjer om vi stresser for mye, engster oss, eller om vi f eks MÅ prestere mye (om det f eks er mye man må på skole eller jobb, om man står i en vanskelig eller farlig situasjon).

Hvis det aktive nervesystemet er "på" for mye, kan man også få rykninger. Det er pga en overaktivitet i nervesystemet, og fordi denne påvirker musklene. Så i stedet for at vi klarer å springe raskt, vil en kjenne og se små rykninger.

Løsningen på slike små rykninger, er som regel bare å ta tiden til hjelp (det går over av seg selv, men det kan ta opptil flere uker). Men man kan også prøve å slappe med av på sikt - roe seg ned, høre på noe man liker, gå en tur, bare slappe av og ikke stresse i tankene heller.

Det å stresse pga rykninger, vil faktisk bare føre til flere rykninger. Så om man er bekymret for rykninger, vil man få ekstra mange.

Jeg tror som sagt ikke at dette er als, fordi det statisk sett er svært lite sannsynlig. Samtidig har vi en annen, mye mer hyppig forklaring - at dette er rykninger som kommer av seg selv eller pga stress.

Men jeg kan ikke garantere noe. Så om du er veldig bekymret, kan du få en legesjekk. Men du kan kanskje også prøve å roe helt ned, i vissheten om at dette er ufarlig - å se om det hjelper. (Det kan ha noen dager eller tom uker før det blir bedre, men det blir bedre på sikt).

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 13.3.2023